あらすじジリジリと痛いくらいの陽射しが照り付ける毎日には体の中から冷やしてくれる美味が一番。そこで今回は麺類、お酒、かき氷というひんやり楽しめる美味を第1部に、そして第2部では出かけて涼しい東京都内の避暑地をあらゆる角度から探してきました! ほか、身近に取り入れたい「ハーブ」の特集もあります!【電子版では紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページがあります】