寝たきりにならない！生涯現役のための筋トレ
作品情報

既刊(1巻)

寝たきりにならない！生涯現役のための筋トレ

作者：
加藤浩人
出版社：
扶桑社
-
950
1日10分で健康寿命が10年のびる!!筋トレをやって、介護いらずの生涯現役人生をおくる!70歳からでもできる簡単トレーニング。
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1日10分で健康寿命が10年のびる!!筋トレをやって、介護いらずの生涯現役人生をおくる!70歳からでもできる簡単トレーニング。

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