- 出版社：
- 学研
- 販売開始日：
- 2022年9月5日
- カテゴリ：
既刊(1巻)
１０日間で人生が変わる食べ方 「がまん」も「制限」もなく心と体が元氣になる
- 出版社：
-
1,170
あなたの身体と心と人生は、あなたがこれから食べるもので変えられます。それは難しいことではありません。無理な食事制限もなく、ストレスなく、お腹いっぱい食べていい、誰でもできる方法です。本書は、美しく、健康で、幸せになれる「大人の食育」本です。
1,170
１０日間で人生が変わる食べ方 「がまん」も「制限」もなく心と体が元氣になる
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あらすじ
あなたの身体と心と人生は、あなたがこれから食べるもので変えられます。それは難しいことではありません。無理な食事制限もなく、ストレスなく、お腹いっぱい食べていい、誰でもできる方法です。本書は、美しく、健康で、幸せになれる「大人の食育」本です。
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