- 出版社：
- 学研
- 販売開始日：
- 2022年9月5日
- カテゴリ：
既刊(1巻 最新刊)
１０日間で人生が変わる食べ方 「がまん」も「制限」もなく心と体が元氣になる
既刊(1巻 最新刊)
- 出版社：
-
あなたの身体と心と人生は、あなたがこれから食べるもので変えられます。それは難しいことではありません。無理な食事制限もなく、ストレスなく、お腹いっぱい食べていい、誰でもできる方法です。本書は、美しく、健康で、幸せになれる「大人の食育」本です。
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１０日間で人生が変わる食べ方 「がまん」も「制限」もなく心と体が元氣になるの作品情報
あらすじ
あなたの身体と心と人生は、あなたがこれから食べるもので変えられます。それは難しいことではありません。無理な食事制限もなく、ストレスなく、お腹いっぱい食べていい、誰でもできる方法です。本書は、美しく、健康で、幸せになれる「大人の食育」本です。
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