LittleLily
5.0
不安によって集中力が妨げられている場合もあるということをこの本で知り、確かに思い当たることがあったので、不安を書き出してワーキングメモリをリセットして集中力を取り戻すというのを早速実行してみようと思いました。
2023/02/23
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メンタリストDaiGo作品のレビュー
マンガでよくわかる 自分を操る超集中力のレビュー 【無料試し読み版】 マンガでよくわかる 自分を操る超集中力のレビュー LittleLily5.0集中力を自分でコントロールするために
既知の内容もいくつかありましたが、「朝10分の作業で一日が超効率的になる」「15分に一度立ち上がるだけで脳がクリアになる」はこの本で初めて知ったので、早速実践してみようと思いました。2023/02/23