明日、もっと自分を好きになる　「私らしく生きる」をかなえる感性の育て方

この本は「感性を磨くこと」を目的としているが、 自分をよく知り、同時に自分のことをもっと好きになるための1冊でもある。例えば、流行っているものではなく自分に似合う服に身を包み、背筋を伸ばせること。例えば、心にじんわり染み入る、元気をチャージしてくれるお店や場所を持っていること。例えば、世間の評価に流されず、今の自分に必要な本を選べること。そして例えば、自分が心地よく感じているもの、大切に思っていることや、本当は心に大きく負担になっていて、遠ざけたいこと。それらひとつひとつを五感ぜんぶで味わい、他人に遠慮せずきちんと表現すること。それらがきっと感性を磨くこと、ひいては自分を好きになる練習になる。本書はそんな「ちいさなTodo」を詰めたアイディア集のような1冊だ。――古性のち