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バスケットボール解析図鑑

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。「突く（ドリブル）」「放つ（パス）」「撃つ（ショット）」……解析と理論で完全上達を目指す！人体構造から、シチュエーション別の基本動作、練習方法まで。最新理論に基づいてバスケットボールを解析。本書で理解をすすめるのが、バスケ上達の最短経路。【目次】はじめにP A R T 1 ドリブルボールを捕る１ 重心を捉えてボールを捕るボールを捕る２ ボールを押し付けて確実に重心を捉えるドリブルの基本１ ボールの重心の捉え方ドリブルの基本２ ドリブルに必要なフットワークドリブルの基本３ ドライブを仕掛けるシチュエーションドリブルテクニック１ コントロールドリブルドリブルテクニック２ 前進するドリブルドリブルテクニック３ スピードドリブルドリブルテクニック４ チェンジ・オブ・ペースドリブルテクニック５ ショートドリブルドリブルテクニック６ ドライブ時のドリブルドリブルテクニック７ フロントチェンジドリブルテクニック８ スピードクロスオーバードリブルテクニック９ インサイドアウトドリブルドリブルテクニック１０ レッグスルードリブルテクニック１１ フローティングドリブルドリブルテクニック１２ バックチェンジドリブルテクニック１３ ロールターンドリブルテクニック１４ リトリートドリブルドリブルテクニック１５ パワードリブルコラム テクニックの習得過程P A R T 2 パスパスの基本１ 質の高いパスを放つパスの基本２ 基本的な身体操作パスの基本３ パスを狙うシチュエーションパスの基本４ パスを受ける側の基本（ポジション取り）パステクニック１ ワンハンドプッシュパスパステクニック２ ワンハンドバウンスパスパステクニック３ ドリブルワンハンドプッシュパスパステクニック４ ショルダーパスパステクニック５ サイドハンドパスパステクニック６ スピンパスパステクニック７ ラテラルパスパステクニック８ ビハインド・ザ・バックパスパステクニック９ オーバーヘッドパスパステクニック１０ ロブパスパステクニック１１ ジャンプパスパステクニック１２ フックパスパステクニック１３ ディッシュパスパステクニック１４ ハンドオフパスパスの出し方１ クイックパスパスの出し方２ タッチパスパスの出し方３ ランニングパスパスの出し方４ ピッチパスパスの出し方５ アリウープパスコラム テクニック習得のための練習P A R T 3 ショットショットの基本１ バスケットボールのショットとはショットの基本２ フリースローの基本的な身体操作ショットの基本３ レイアップの基本的な身体操作ショットの基本４ ショットを狙うシチュエーションショットテクニック１ セットショットショットテクニック２ ジャンプショットショットテクニック１２ パワーショットショットテクニック１３ ダブルクラッチショットテクニック１４ フックショットショットテクニック１５ スクープショットショットテクニック１６ フローターショットショットテクニック１７ タップショットおわりに