- 作者名：
- 出版社：
- 光文社
- 販売開始日：
- 2022年9月5日
- カテゴリ：
ヨガの喜び～心も体も、健康になる、美しくなる～の巻一覧
ヨガの喜び～心も体も、健康になる、美しくなる～の作品情報
あらすじ
ヨガを始めるとあなたの生活は他人が驚くほど変わっていく。 １ 勉強や仕事で無理をしても疲れが残らず、頭はいつもスッキリ。 ２ 動作が敏捷になり、怪我や運転中の事故から身を守れる。 ３ スポーツや楽器演奏が抜群に上達する。 ４ 自信が湧いて試験場や人まえであがらない。 ５ 美しくやせて、健康を保持する。（『ヨガ入門』改題）
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