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PC・スマホ・タブレットに対応!
ChatGPTなどの生成AIが使いこなせない、あるいはどう使えばいいか
よくわからないという方に向け、本書は難しい機能解説は最小限に抑え、
「旅行」「健康」「趣味」「暮らし」「家族」「終活」など、
シニア世代の日常生活で役立つ活用例だけを80本厳選した実践ガイドです。
最初から順番に読む必要はなく、目次から「やりたいこと」「困っていること」を
探し、そのページに掲載された質問例をそのままChatGPTへ入力するだけで
利用を始められます。質問例をそのまま入力するだけなので初心者でも迷いません!
この本を読んで、今後の人生を豊かにしましょう!
【コンテンツ】
第0章 ChatGPTの基礎を学ぶ
アカウントを作成しよう
基本画面を覚えよう
ChatGPTに質問してみよう
文字入力が苦手なら音声で質問しよう
回答を上手に引き出すコツ
利用時の注意点
第1章 旅行・外出をもっと楽しむ
旅行計画を立ててもらう/温泉旅行の行き先を探す/鉄道旅行のプランを考える/史跡巡りのコースを作る/立ち寄りたい道の駅を探す/桜や紅葉の見頃を調べる/希望に合った宿を選ぶ/ご当地グルメを探す/バリアフリー情報を整理する など
第2章 毎日の暮らしをもっと便利にする
今日の献立を考えてもらう/料理の作り方を教えてもらう/冷蔵庫の残り物を活用する/買い物リストを作る/役所の手続きを分かりやすくする/年金制度の疑問を整理する/契約書の難しい表現を読み解く/お礼状の文面を考える など
第3章 健康と安心をサポートする
健康診断の結果を理解する/血液検査の項目を調べる/病院で医師に聞くことを整理する/服用している薬を整理する/食生活を見直す/介護に関する情報を整理する/認知機能を保つ生活習慣を考える/医療費に関する制度を調べる など
第4章 趣味をもっと楽しむ
歴史上の出来事を分かりやすく学ぶ/城巡りの計画を立てる/家庭菜園を始める/花や植物の育て方を調べる/鉄道趣味を深く楽しむ/囲碁や将棋の上達法を聞く/読みたい本を探す/好みに合った映画を探す/地域のイベントを探す など
第5章 人生をもっと豊かにする
孫との会話の話題を考える/LINEメッセージの文面を作る/相手に合ったプレゼントを選ぶ/同窓会の案内文を作る/自分史を書き始める/エンディングノートを作成する/相続準備で確認することを整理する/遺言書の内容を検討する など
付録 初心者向けChatGPTヘルプ集
そのまま使える万能質問文
困ったときのQ&A
ChatGPT用語集
