健康のためにがまんしていませんか？ そのがまん、しなくていいかもしれません。 いつも生活に気をつけて、最新医学を取り込むために 正しい情報を収集している方にこそ読んでいただきたい本です。 ビールにプリン体はほとんど含まれていない。 食事のコレステロールは計算しなくていい。 がん検診は行っても行かなくてもいい。 うますぎる話だと思いますか？ 「ニセ医学の本かもしれない」と思いましたか？ 当然、エビデンスはあります。 でも、それだけじゃありません。 最新医学は「エビデンスに基づく医療」のさらに先を見ています。 いまの時代に医学知識を役立てるために大事なことは なんだろう？ その答え、実はあなたがもう知っていることです。 この本を読んで、忘れていた自分にもう一度出会ってください。

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