リバプール移籍はなぜ実現し、どうやって信頼を得たのか？「日本代表キャプテン」と「リバプール」――現在の立ち位置に到達するために、遠藤航はどんなアクションを起こし、何を考えていたのか。そして、ワールドカップを控えたこれからについて、どう向き合い未来を想像しているのか――。日本代表監督・森保一との信頼関係、リバプール前監督であるクロップが示した姿勢、スロット監督に学んだ評価……世界を体感してきた中で考察したシンプルな哲学。その裏側にある意図を詳解したトップアスリートによる稀有な「言語化」の書。「ブレない」とはどういう状態か。／勘違いしがちな「夢」と「目標」の明確な差／いつ自分を信じ、いつ自分を疑うのか？／監督の言うことを聞くだけではダメな理由……etc.プロローグ夢 「日本代表でワールドカップ優勝」 目標１ チームの残留とスコアポイント10 BOOSTER① 目標は届く高さに設定する BOOSTER② 足りないものは「伸びしろ」として捉える 目標２ 日本代表の目線を揃える BOOSTER③ 一歩目にしこうを注力する 目標３ 主体的なサッカーをする BOOSTER④ 会話を増やす 目標４ アジアカップで優勝する BOOSTER⑤ チャレンジし続ける、「やって後悔」を選ぶ BOOSTER⑥ きついときに落ちない――「しんどさ耐性」を持つ BOOSTER⑦ ステップを下りない「過信のメンタリティ」 BOOSTER⑧ 「結果を残すしか評価されない」正解ではなく最適解 目標５ 「対世界」を意識してワールドカップ出場権を獲る BOOSTER⑨ みんなで言って、最後はひとつ BOOSTER⑩ 長所が消える「ウィークを許容する覚悟」 BOOSTER⑪ 抜かれる経験をする 目標６ 日本代表でワールドカップ優勝夢 「プレミアリーグでプレーする」 目標１ ボランチとしてプレーする BOOSTER⑫ ビビらない BOOSTER⑬ 目標は設定した基準と夢をマッチさせる 目標２ 「絶対に」デュエル王になる BOOSTER⑭ 相手の考えていることを想像する 目標３ 監督とチームメイトの信頼を勝ち取る BOOSTER⑮ サプライズはある BOOSTER⑯ 自分の過去を評価する BOOSTER⑰ 自分を肯定する BOOSTER⑱ 自分に矢印を向ける BOOSTER⑲ 自分のスタイルを一回捨てる BOOSTER⑳ 自分の評価を受け入れる BOOSTER㉑ 自分を信じ続ける夢 「プレミアリーグで優勝する」 目標１ ひとつ目のタイトルを獲得する BOOSTER㉒ ディテールにこだわってこそ質で勝負できる 目標２ 5戦全勝 BOOSTER㉓ 目の前にフォーカスする 目標３ 新しいスタイルを理解する BOOSTER㉔ 違いを考察し、試行錯誤する 目標４ 自分が出た試合はすべて勝つ BOOSTER㉕ 役割を全うする BOOSTER㉖ 準備は変える、メンタルは変えない 目標５ プレミアリーグで優勝する BOOSTER㉗ 姿は人の評価を動かす BOOSTER㉘ 監督にとって「いい選手」にならない BOOSTER㉙ すべての課題は「慣れ」が解決する BOOSTER㉚ ルーティンと「時間の使い方」 BOOSTER㉛ 時間を作ってくれる人に「時間を使う」 BOOSTER㉜ 言われたことだけをしてはダメエピローグ