■本を読むのも「めんどくさい」 あなたのために、マンガにしました 「会社に行くのが、めんどくさい」(会社員) 「今夜の献立を考えるのが、めんどくさい」(主婦) 「事業計画を立てるのが、めんどくさい」(経営者) 「同僚との人間関係が、めんどくさい」(OL) 「あの授業を受けるのが、めんどくさい」(学生) などなど、 それぞれの立場で、 誰もがつねづね湧き上がってくるのが 「めんどくさい」という感情です。 もしかしたら、 「本を読むのが、めんどくさい」 と感じている人もいるかもしれません。 たとえそんな人でも、 安心してご提供できる本が登場です。 ■2015年に刊行されて以来、 多くの老若男女から支持されて 17.5万部を突破した ベストセラーのマンガ版です。 日常について回る 「めんどくさい」という感情とどのように付き合い、 どのようになくしていけばいいのか？ 主人公・めんどくさがりOLのミユキが、 できる上司・チサトから教えてもらった 効果実証済みの【心理テクニック】を用いて、 【行動するのが、めんどくさい】 【人間関係が、めんどくさい】 という２大「めんどくさい」を解消していく――。 マンガ版ならではの痛快なストーリーで、 楽しみながら「めんどくさい」解消メソッドを 身につけられる1冊です。 ■気になる本書の内容 本書の内容は以下のとおりです。 プロローグ「何もかもがめんどくさい」あなたへ ◎マンガ(1) はじめに　第６の感情「めんどくさい」をなくせば、毎日が楽しくなる 第１章「行動するのが、めんどくさい」が発生するメカニズム 第２章「行動するのが、めんどくさい」を克服するための４つの原則 第３章「行動するのが、めんどくさい」をなくすための具体的な手法 第４章　実際に行動し始めるための10の工夫 第５章　「人間関係が、めんどくさい」が発生するメカニズム 第６章　人間関係に振り回されない幸福な人間になれる６つの方法 第７章　自分に甘くなることが人間関係を円滑にする 第８章　自分を苦しめる「ルール」を手放すための５つのステップ 第９章「めんどくさい」と感じる自分を責めないで おわりに　すべての人は、すでにベストな人生を歩んでいる

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