■えーっと、なぜ〈えー〉とか〈あー〉とか出る人は、 かっこ悪いのでしょう？　 えー、だからその直し方を解説します。 「私はすぐに〈えー〉と言ってしまうので、 今日は絶対に〈えー〉と言わないようにがんばります。えー、」 話し方教室に来た人が、最初の自己紹介で、 意図せず爆笑をかっさらう鉄板のネタだそうです。 スピーチや報告、面接、 ビジネス上の会話で頻出する〈えー〉〈あー〉。 少しみっともないですよね。 無意識に出てしまうこともあれば、意識して出さないように していても出てしまうことがあります。 ■反対に、普段出ているのに、あるシーンではまったく出ないことも起こりうる。 そして、それが出る人と出ない人は何が違うのでしょうか？ 本書では、これまで数々の「えーあー人間」を改善させてきた スピーチトレーナーである著者が、 そのノウハウとトレーニング法を解説します。 〈えー〉〈あー〉がほとんど出ない話し方を手に入れるだけで、 話し方のスキルは格段にレベルアップし、説得力も評価も上がります。 本書を読んでトレーニングをすれば、必ず短期間で〈えー〉〈あー〉をなくすことができます。 「えーあー人間」がこんなふうに変わります！ Before 「えー、本日はお日柄もよく、えー、清々しい好天に恵まれまして、 皆様におかれましては、あー、ますますご健勝のことと、えー」 ▼ After 「皆さん、今日はとてもいい天気ですね。お元気ですか？　元気に決まってますよね！」 〈えー〉〈あー〉とは「フィラー」のこと。 では、これらの言葉をどう表記していくかですが、 本書では、学術論文などでも使用されている「フィラー」という用語で統一していきます。 フィラー（fller）とは、「fll」が「詰める」、「er」は「するもの」を意味する接尾辞です。 すなわち、「詰め物」「充填剤」「つなぎ」「緩衝材」といった意味を持つ英単語であり、 単語や文節、文章の「合間に挟み込む言葉」を幅広く指します。 ■フィラーを生み出す3つの要素とは？ 本書では、フィラーが出るメカニズムを、 「心（感情・性格）」「思考」「声」の3つの要素の働きとして解説します。 「心（感情・性格）」「思考」「声」の3つが同期し、安定して働いていればフィラーは出ませんが、 このうちの1つでも不具合が発生すれば、メカニズムに不均衡が生まれ、フィラーを発生させてしまいます。 このメカニズムをベースに、フィラーを消す方法を論理的に解説します。 ■目次 まえがき　「えーあー人間」から脱出しよう！ プロローグ　フィラーを生み出す3要素 第1章　なぜ、無意味な言葉が出てしまうのか？＊フィラーとは何か 第2章　内面の不安や自信のなさが表に出る理由とは？＊「心（感情・性格）」とフィラー 第3章　理性の力で整理してから言葉にしよう＊「思考」とフィラー 第4章　自信に満ちた声で雑音を消し去る＊「声」とフィラー 第5章　どんな場面でも次々言葉が出てくる！＊脳内原稿のつくり方 第6章　目指せ！フィラーなしスピーチ＊実践トレーニング あとがき　前向きなフィラーなら出してOK！

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