※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「（１）創る」「（２）使う」「（３）続ける」 24時間365日寄り添う理想の相棒＝AIコーチがあなたを変えていく！ ChatGPTのGPTs機能で生み出すオリジナルAIをセルフコーチにして対話し、 問題を解決していく、画期的なコーチングを教えます。 本書オリジナルの[カテゴリ別]AIセルフコーチ・キャラクター×30人図鑑収録！ すべてQRコードを読み取るだけで即使えます。 AIセルフコーチを作り出すためのプロンプトテキストファイルもプレゼント！ 本書は、ChatGPTの「MyGPTs」機能を中心に活用し、 “自分専属のAIコーチ”を誰でもつくれるようになるための実用図鑑です 。近年、生成AIの普及により、業務効率やアイデア創出に使う人は増えてきました。 しかし、多くの人が「どう使えば自分の課題解決につながるのか？」という本質的な活用に悩んでいます。 本書では、著者が開発した30体の目的別・キャラ別のAIコーチを公開し、プロンプトの構造やテンプレートも完全収録。 自己成長・感情整理・目標達成・習慣化・人間関係など人生のあらゆる悩みに寄り添うAI活用の最前線を提示します。 さらに、読者自身がオリジナルMyGPTsを作れるよう、 プロンプト設計のポイント、画像の作り方、人格設定の考え方まで体系的に解説。 「AIを使って、自分を変える」ことを実現する、はじめての“AIコーチ図鑑”です。

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