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奪われた集中力――もう一度〝じっくり〟考えるための方法

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★作品社公式noteで「イントロダクション」公開中→「奪われた集中力 試し読み」で検索!■今もっとも注目を集めるジャーナリストの一人、ヨハン・ハリの邦訳最新作「薬物と依存症」「うつ病と不安症」に続き、現代最大の「文明病」に挑む■世界100万部、隣国韓国で25万部の大ベストセラー豊かな時間を取り戻したい、すべての人の必読書以前に比べて仕事も読書も集中できない。でも、スマホは片時も手放せない。――なぜ、こんなことになってしまったのか?現代人全員が、何かしら頭を悩ませている「集中力の喪失」はなぜ生じているのか?世界各地の専門家や研究者250人以上に取材し明らかになったのは、私たちの集中力はただ失われたのではなく「奪われ」ていること、そして必要なのは個人的な努力にとどまらず、社会全体で「取り戻す」取り組みであるということだった。仕事ではマルチタスクに追い立てられ、休日はSNSとショート動画に費やしてしまう、だけど本当はじっくり集中して、豊かな人生を取り戻したい、すべての人の必読書。■社会全体の注意力が危機にさらされていることについて、ヨハン以上に深く、包括的に考えている人をほかに知らない。……本書を手に取り、腰を落ち着けて、集中して読んでほしい。 ――ナオミ・クライン(『ショック・ドクトリン』著者)『ニューヨーク・タイムズ』ベストセラー、『フィナンシャル・タイムズ』『ニューヨーク・ポスト』ほか各紙の「ベスト・ブック・オブ・ザ・イヤー」に選出!【目次】イントロダクション メンフィスを歩く第1章 原因1――速度、スイッチング、フィルタリングの増加第2章 原因2――フロー状態のマヒ第3章 原因3――身体的・精神的疲労の増加第4章 原因4――持続的な読書の崩壊第5章 原因5――マインド・ワンダリングの混乱第6章 原因6――あなたを追跡して操作する技術の台頭(その1)第7章 原因6―あなたを追跡して操作する技術の台頭(その2)第8章 原因7―残酷な楽観主義の台頭第9章 もっと深い解決策の最初のひらめき第10章 原因8――ストレスの急増と、過覚醒を引き起こす仕組み第11章 素早い対応が求められて疲弊する――これを逆転させる方法を思いついた職場第12章 原因9・10――食生活の乱れと汚染の悪化第13章 原因11――ADHDの増加と向き合い方第14章 原因12――子どもの監禁(肉体的にも精神的にも)結論 アテンション・リベリオン(注意力の反乱)注意力を向上させるための取り組みをすでに始めている団体謝辞/原注/訳者あとがき【著者プロフィール】ヨハン・ハリ (Johann Hari)(著)1979年生まれ。英国出身のジャーナリストで、世界的ベストセラー作家。これまでの著書は38の言語に翻訳されている。最初の著書『麻薬と人間 100年の物語』(邦訳、作品社、2021)をもとにした映画『ザ・ユナイテッド・ステイツ vs. ビリー・ホリデイ』はゴールデングローブ賞(ドラマ部門)主演女優賞を受賞し、アカデミー賞主演女優賞にもノミネートされた。第二作『うつ病 隠された真実』(邦訳、作品社、2024)も話題を呼び、『ニューヨーク・タイムズ』『サンデー・タイムズ』のベストセラーに選ばれた。「依存症とうつ病」をテーマにしたTEDトークの動画は8000 万回以上再生されている。「肥満と痩せ薬」を扱った次作『Magic Pill』も作品社から刊行予定。福井昌子 (ふくい・しょうこ)(訳)大学卒業後、企業勤務等を経て、現在翻訳家。訳書として『7つの安いモノから見る世界の歴史』、『アダルトグッズの文化史』、『麻薬と人間 100 年の物語』、『値段と価値』、『オルガスムの科学』(以上、作品社)、『子どもの権利ってなあに』(エルクラブ)、『植民地朝鮮における日本の同化政策』(クオン)、『ヘイトクライムと修復的司法』(明石書店)、『相互扶助の経済』(みすず書房)、『ライス回顧録』(集英社、共訳)、『彼女はなぜ「それ」を選ぶのか?』(早川書房)などがある。

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