「今日のご飯、どうしよ・・・・・・」とお悩みの方、必見!Instagramフォロワー24万人超え!(2026年8月時点)「明日作ってみたい」と話題の料理系インフルエンサー」によるズボラでも、ちゃんとおいしいラクうま料理が目白押しの作るのがめんどくさい日の救世主レシピが登場!超爆速で作れるレシピから、ご飯が止まらないアイデアレシピまで盛りだくさん!10分で作れる・ワンパンレシピ・のっけごはんetc.献立の定番になる131品を掲載。【目次】PART1 何度でも作りたい 絶品おかずBEST20PART2 精肉店の娘が作る 家族が沼る肉おかずPART3 できたてをパパッと届ける ワンパンおかずPART4 爆速!10分以内でできる スピードおかずPART5 放っておくだけ、のせるだけ! お手軽ごはん&パンPART6 すぐに飲みたい! サクッとできる簡単おつまみ

