あらすじ最新の行動科学、脳科学、心理学が実証する最強の生存戦略。マッキンゼー出身、ウェルビーング研究の第一人者が綴った。35万部突破の『限りある時間の使い方』著者O・バークマンをはじめ、NYタイムズベストセラー作家たちがこぞって絶賛する全米ベストセラー。