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人生に、上下も勝ち負けもありません。　焦りや不安がどうでもよくなる「老子の言葉」

10万人を診た精神科医が教える「老子の言葉」「心がラクになった」「今日から迷いなく過ごせる」……共感の声続々。ロングセラーが待望の文庫化！読売新聞「人生案内」回答者を17年務めた医師が、「人生がラクになる」老子の教えを伝授します。・お金がある人は幸せ。ない人は不幸・仕事で評価されている人は偉い。されていない人はダメ・友人が多い人はすてき。少ない人は寂しい・器用な人はカッコいい。不器用な人はカッコ悪い私たちはこんなふうに「ジャッジ」したりされたり、四六時中さまざまなマウンティングにさらされています。でも、世の中にあるすべての物事について、いちいち「よい、悪い」「偉い、偉くない」「すごい、すごくない」というジャッジをすること自体がおかしい。「強いよりも弱く」「世の中は相対的。評価も価値もすぐに変わる」「自分が今いる場所に幸せのタネを見つける」……2500年前にこう説いたのが老子です。「他人が羨ましい」「自分は損ばかりだ」と日々モヤモヤする人には、老子の“抜け道をいく”哲学が最善の武器になります。※本書は2019年4月に刊行された『人生に、上下も勝ち負けもありません』（文響社）を文庫化にあたって加筆（20頁程）再構成、改題したものです。単行本収録のイラストの掲載はありません。