最新刊

既刊(1巻 最新刊)

調理師ママが考えた 子どもがどんどんおかわりするレシピ

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。大人気Nadia Artistまいのごはん。さんによるレシピ本第二弾！「時間も手間もかけられないけど、栄養のあるものを食べさせたい」「食が細い」「野菜を食べてくれない」「お菓子ばかり食べてる」…。そんな全国の親が抱えるお悩みを、調理師・料理人ママまいのごはん。さんが解決。1品でたっぷりの栄養がとれること、食欲をそそる見た目、食べやすいサイズ感、栄養バランス、味つけなど細部までこだわった栄養満点レシピ約178品を掲載します。【内容構成】巻頭1　まいのごはん。めんどくさがり屋ならではのパパっとわざがたくさん！巻頭2　子どもがおかわりするまいのごはん。Myルール3Part1　帰宅後30分で3品完成！ 平日5日間献立Part2　子どもウケばっちり！ 肉・魚介のおかずPart3　パパっと作れる 野菜のおかずPart4　たっぷり具材で大満足！ 和洋中のおかずスープPart5　リピート確実！ ごはん・麺Part6　子どもが喜ぶ Homemade♡おやつColumn1　早うまっ♪ 缶詰レシピColumn2　おうちで韓国ごはんしませんか？