- 作者名：
- 出版社：
- 徳間書店
- 販売開始日：
- 2024年8月7日
- カテゴリ：
簡単・楽しい・若返る！ 何歳からでも間に合う 脳を鍛える方法の巻一覧
簡単・楽しい・若返る！ 何歳からでも間に合う 脳を鍛える方法の作品情報
あらすじ
脳はいつからでも若返らせることができる！
「脳は衰える一方だ」という幻想から抜け出し、中高年になってからでも脳を鍛える方法を伝授します。
脳活性ドリルで大人気の篠原菊紀先生（公立諏訪東京理科大学教授）が教える中高年向け脳トレ本。
現在脳を知ることからはじめ、日常生活の中で脳を若返らせる効果的な方法を解説。
ドリルはもちろん、脳が元気なシニアがやっている生活習慣も掲載。
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