- 作者名：
- 出版社：
- 学研
- 販売開始日：
- 2024年6月28日
- カテゴリ：
胃腸をあたためると心の不調が消える 心も体も自然と元気になる食事と暮らし
1,500
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あらすじ
弱ったメンタルを強くするためには、胃腸をあたためて元気にするのが最善の方法。SNSで大人気の漢方家が、心と体が深く影響し合う理由、弱った胃腸を整えながら自然にメンタルも強くする食べ方・暮らし方のコツをわかりやすく教える。
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