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骨粗しょう症を防ぐ 強い骨のつくり方

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骨が丈夫なら骨折のリスクが下がる! 一生寝たきりにならない! 1日たった100秒! 骨を鍛える「骨トレ」 かかとに衝撃を与えて骨密度を上げる「かかと落とし」 「いつの間にか骨折」を防ぐ「ミニ背筋運動」など いくつになっても 骨密度は増やすことができる 骨は元気になる! 知っておきたい! 骨粗しょう症の検査・薬の最前線 骨折のリスクを減らす 画期的な新薬が続々登場!

骨粗しょう症を防ぐ 強い骨のつくり方の巻一覧

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骨粗しょう症を防ぐ 強い骨のつくり方の作品情報

あらすじ

骨が丈夫なら骨折のリスクが下がる! 一生寝たきりにならない! 1日たった100秒! 骨を鍛える「骨トレ」 かかとに衝撃を与えて骨密度を上げる「かかと落とし」 「いつの間にか骨折」を防ぐ「ミニ背筋運動」など いくつになっても 骨密度は増やすことができる 骨は元気になる! 知っておきたい! 骨粗しょう症の検査・薬の最前線 骨折のリスクを減らす 画期的な新薬が続々登場!

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