◆日本一忙しい人気美容家・神崎恵による初の料理書。3人の息子たちのために作る毎日のリアル料理を大公開!
◆フォロワー70万人のInstagramでも大注目の食卓、そのレシピが、満載です!
◆料理はもちろん、器やスタイリングも全部、自身が担当。
美容と同じように取り組み、何度も試して、工夫したこだわりの神崎メソッドをコメントやメモでご紹介。
【COTENTS】
PART1 揚げ物は万能です!ー揚げればなんでもおいしくなります
PART2 毎日、フライパンが大活躍!―焼く、煮る、炒める、で手早く作ります
PART3 作る時は大量に!わが家の定番料理-冷凍したり、応用したりのお役立ちレシピ
PART4 もう1品も大事です!ー野菜も食べてほしいから、ひと工夫
PART5 おはよう、なに食べる?-ご飯?パン?おかゆ?リクエストは前日に
PART6 お弁当,なにが食べたい?ー「がんばれ!」を箱の中に。ガッツリ男子弁当
PART7 きょう、なに食べる?ー家族が揃う日のメニュー
おまけ 私、なに食べる?ー美と体調を整えるレシピを少しだけ
全126レシピ
※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。