- 作者名：
- 出版社：
- 廣済堂出版
- 販売開始日：
- 2014年8月25日
- カテゴリ：
「寝たきり」になる人、ならない人
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「寝たきり」になる人、ならない人の作品情報
あらすじ
「疲れたら休む」は間違っている! むしろ動かさないと、体はどんどん錆びついてしまうのです。ベストセラー『死ぬまで寝たきりにならない体をつくる! 』の著者が現代人のライフスタイルに合わせた新しく正しい健康法を伝授します。せっかく長生きしたのなら、ひとりで海外に行けるくらいの健康を手に入れませんか?60代からはじめる！老いない体をつくる方法！
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