- 出版社：
- ステレオサウンド（雑誌）
- 販売開始日：
- 2023年10月1日
- カテゴリ：
既刊(1巻 最新刊)
腸がキレイになるダイエットレシピ!
既刊(1巻 最新刊)
- 出版社：
-
「腸内フローラ」という言葉は日本ではあまり知られていませんでしたが、
健康や美容に意識の高い女性を中心とした層には2015年で一気に浸透。
ただ、女性誌を中心に特集が組まれたものの、
「もっと具体的に何をすればいいのか知りたい」という声も多く聞かれます。そこで、
今回のこのMOOKではレシピを中心に「腸活」、つまり、
「腸内フローラを育てるためにできること＝食事の考え方とレシピを」紹介していきます。
もちろん、腸内フローラの基礎知識も初めて読む人にも学べるように網羅します。
※デジタル版は、紙の雑誌とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。
腸がキレイになるダイエットレシピ!の作品情報
あらすじ
「腸内フローラ」という言葉は日本ではあまり知られていませんでしたが、
健康や美容に意識の高い女性を中心とした層には2015年で一気に浸透。
ただ、女性誌を中心に特集が組まれたものの、
「もっと具体的に何をすればいいのか知りたい」という声も多く聞かれます。そこで、
今回のこのMOOKではレシピを中心に「腸活」、つまり、
「腸内フローラを育てるためにできること＝食事の考え方とレシピを」紹介していきます。
もちろん、腸内フローラの基礎知識も初めて読む人にも学べるように網羅します。
※デジタル版は、紙の雑誌とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。
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