- 作者名：
- 出版社：
- 世界文化社
- 販売開始日：
- 2017年10月10日
- カテゴリ：
柳澤英子 やせたい人の肉レシピの巻一覧
柳澤英子 やせたい人の肉レシピの作品情報
あらすじ
著者は、「50代で1年間に26kgやせ、いまもキープ」している大人気料理研究家・柳澤英子さん。野菜も一緒に食べられる食べごたえバツグンの肉料理や、肉の前に食べたい野菜＆発酵料理など、柳澤流のコツが詰まった82品をご紹介します。よくかんで食べるから、満足感があっておなかいっぱい。糖質を気にしたレシピや食べ方提案で、ムリなく自然とやせぐせがつきます。肉は、種類も部位も選ばないから、ストレスもありません。
柳澤英子 やせたい人の肉レシピのレビュー
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