元気がなくても作りたくなるレシピ

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。人生が変わる料理をお届けします！noteで大人気の料理家心と体を救う、お料理レッスン！香川県高松市。自宅で開催される発酵食の料理教室「ふんわり糀家」。身体の不調とサヨナラでき、人生が劇的に変わるとクチコミが評判を呼び、全国から多くの方々が——25歳で慢性骨髄性白血病を発病し、30歳で乳製品アレルギーになった料理家が自身の体験を交えて、食との向き合い方や考え方、そして食べるべき料理を綴りました。自分の体が喜ぶものを作って、自らを癒やす。「ふんわり糀家」でレクチャーしてきた心と体を救う、滋味深い89品が登場。アレルギーなどに悩む人にも寄り添った一冊です。