60代からの小さくて明るい暮らし

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。【電子版のご注意事項】※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。素敵なあの人の小さな愉しみ、暮らしの工夫。住まいの整え方や、おトクなスマホ術まで、60代からも明るく過ごすアイデアが満載60代からは、生き生きと明るく暮らしたい！自分らしく年齢を重ねるためのヒント集。人生も後半ともなると、先の不安や心配ごとのひとつやふたつ、誰にでもあるものです。でも、それらと何とか折り合いをつけて小さくても、楽しい暮らしを営んでいきたいもの。そこで、お手本となる50～80代の方々に住まい、食事、健康、おしゃれ、習慣や考え方などについて、小さな楽しみや、暮らしの工夫や心がけをお伺いしました。ぜひ、今日から実践できるアイデアを見つけてください。CHAPTER１今を生きるわたしに「光」と「水」を今、やりたいことを懸命に。その点と点は、いつか必ず線で結ばれ、形になるから長塚範子さん（主婦）日常のささやかな楽しみをゆっくり噛み締められるのはこの歳ならではの醍醐味大庭英子さん（料理研究家）困りごとがあったら腹をくくって対処に動き明るい日常をつくっていく田中ナオミさん（一級建築士）生活の中の小さな喜びを見つけて試して、重ねながら人に手渡していきたい青木美詠子さん（文筆家・コピーライター）不安は“課題”と受けとめて日々の違和感を解消しながらかろやかに歩いていく広瀬裕子さん（エッセイスト・設計事務所共同代表）編集部のおすすめYouTubeチャンネル『ヒカの台所日記「作る、食べる、一人」』CHAPTER２お手軽＆おトク暮らしがもっと明るくなる スマホ活用術素敵なあの人のスマホLIFE森嶋マリさん／ショコラさん／Mimiさんスマホの基本を教えて増田由紀さん（スマホ活用アドバイザー）・スマホの素朴な疑問を解決・暮らしに役立つおすすめアプリ・スマホのセキュリティ・対応策・スマホ料金見直しのコツスマホのポイ活で賢くおトク丸山晴美さん（節約アドバイザー）CHAPTER３リフォーム＆片づけ60代からの住まいの整え方青木和子さん（刺繍デザイナー）快適な住まいづくりのヒント田原由紀子さん（『リブコンテンツ』代表）実例　リフォームで60代を明るく過ごす住まいづくりすっきり暮らすための場所別「捨てるものリスト」中山真由美さん（整理収納アドバイザー）CHAPTER410秒で10歳若返る奇跡のたるみ引き上げメソッド村木宏衣さん（エイジングデザイナー）