既刊(1巻 最新刊)

浜内千波のくつろぎつまみ

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。浜内流のおつまみルールをご紹介。幸せ酔い、翌日元気に目覚めるためのおつまみ術を解説。切り方や調味料で変わるなど、簡単変換ワザなど楽しむちょいテクもご紹介します。【主な構成】・帰ってすぐつま 浜内先生が着替える前に作るひと品・明日を元気にする! 活力たんぱく系おつまみ・お酒がより美味 チーズつまみ・やっぱりかかせない! ヘルシーベジつまみ ・〆にもなる! めし系おつまみ