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転倒予防

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「最近,よく転ぶようになった」.そう感じたら要注意.老化は足から.転倒はいのちに対する身体からの黄色信号です.いつまでも丈夫な足で歩きつづける.転んでもケガをしない.ラジオや講演の明快解説で評判の著者が,転倒に負けない身体づくりの基本を伝授します.自信と希望をもち,生きる力を取りもどすために.
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あらすじ

「最近,よく転ぶようになった」.そう感じたら要注意.老化は足から.転倒はいのちに対する身体からの黄色信号です.いつまでも丈夫な足で歩きつづける.転んでもケガをしない.ラジオや講演の明快解説で評判の著者が,転倒に負けない身体づくりの基本を伝授します.自信と希望をもち,生きる力を取りもどすために.

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