うつから自分を救い出す具体的思考法

この苦しみに満ちた世の中を変えることができるのは、資本家や政治家指導者ではなく、「小さき弱き者」である私たち一人ひとりの「生き方」によるのです。そして同時に、私たちは「魂の冒険者」であり「大きく強き者」であり、「永遠の霊的存在」であることを思い出してください。“ほんとうの”自分を知り、自分を変えようとする人たちに贈ります。本書が人生という旅のガイド本となれれば幸いです。