- 作者名：
- 出版社：
- SBクリエイティブ
- 販売開始日：
- 2014年6月27日
- カテゴリ：
スポーツ科学のプロが教える 体の不調を改善するための症状別ウォーキング
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スポーツ科学のプロが教える 体の不調を改善するための症状別ウォーキングの作品情報
あらすじ
歩く速度や距離、頻度などが各種病状に与える影響を説明しながら、体の不調を解消する正しい歩き方を紹介。症状別の4週間ウォーキングプログラムによって、高血圧やメタボ、腰痛などを改善できる一冊です
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