既刊(1巻)

首・肩・腰スッキリ!体調改善!簡単ながらストレッチ

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買い物、掃除、ゴミ出し、日常生活のすべてが運動になる!無理なく、すぐに始められる簡単ストレッチ!
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あらすじ

買い物、掃除、ゴミ出し、日常生活のすべてが運動になる!無理なく、すぐに始められる簡単ストレッチ!

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