- 作者名：
- 出版社：
- SBクリエイティブ
- 販売開始日：
- 2014年4月25日
- カテゴリ：
正しい歩き方をすれば腰痛・ひざ痛・肩こりは9割治る！の巻一覧
正しい歩き方をすれば腰痛・ひざ痛・肩こりは9割治る！の作品情報
あらすじ
腰痛やひざ痛、肩こりなどの関節痛は「さかい式ウォーキング」でみるみる改善します！ウォーキングを中心に、ストレッチなど、家庭でできる効果的なトレーニング方法をわかりやすいイラストでまとめた一冊です。
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