- 作者名：
- 出版社：
- SBクリエイティブ
- 販売開始日：
- 2013年2月22日
- カテゴリ：
なまけ者でも無理なく続く77の健康習慣の巻一覧
なまけ者でも無理なく続く77の健康習慣の作品情報
あらすじ
カラダに良いこと、やるべきこと／やってはいけないことは、巷に溢れる情報で十分わかっている。わかっちゃいるけどできない／やめられないことが問題なのだ。それならば、できない健康法は捨てなさい。もっと気軽に「続ける」ことができる方法を紹介しよう。
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