パニックくんと不安くん

既刊(1巻 最新刊)

パニックくんと不安くん

作者：
小塚高文吉野真人
出版社：
自由国民社
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◆知っておけばだいじょうぶ！　薬に頼らない安心メソッド。 呼吸をはじめとする簡単なエクササイズとセルフケアで、あなたの心を穏やかに保つ方法を教えます。
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既刊1巻
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あらすじ

◆知っておけばだいじょうぶ！　薬に頼らない安心メソッド。 呼吸をはじめとする簡単なエクササイズとセルフケアで、あなたの心を穏やかに保つ方法を教えます。

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