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精神科医・モタ先生の心が晴れる言葉———今だからこそ読みたい「心の名医」による６６のメッセージ

「やまない雨がないように、人生の『雨季』もいつか必ず終わる。そのことは信じていい。そしてまた雲間から太陽が顔をのぞかせるのだ。」今だからこそ読みたい「心の名医」による６６のメッセージ「誠実だからあなたは悩む。あなたが自分を否定する必要はまったくないのだ。」「みんなどこか違っている。どこかでっぱっていて、どこかひっこんでいる。普通の人なんて、ひとりもいないのだ。」「あなたができないこともあるが、できることもたくさんある。そのことを忘れないでほしい。」 など■目次第１章 つらいことの先に待っているもの第２章 悩みの解決を時間にゆだねる第３章 自分を少し好きになる方法第４章 人間関係の悩みが晴れるには第５章 それでも行き詰ってしまったら第６章 心が晴れていく習慣第７章 心が晴れていく言葉■著者　斎藤茂太(さいとう・しげた)精神科医・医学博士。1916年生まれ。長年、家族・夫婦・子育て・心の病・ストレスを扱ってきた「心の名医」として、厚い信頼を集めている。愛称は「モタさん」。歌人・精神科医であった斎藤茂吉の長男でもある。著書多数。2006年逝去。