あらすじ食べたいものを好きな分だけ、時間を気にせず食べられる。ヘルシーで節約にもなる自炊だが、やるのはけっこう難しい。一番のネックは時間がないことで、疲れて帰って今から作るとか、ちょっとハードルが高すぎる。そこで今回は、簡単&手間なく料理が作れる調理アイテムを大紹介! ほったらかしで本格料理ができる調理家電や、調理の作業効率を上げるお助けグッズを集めてみたぞ。自炊生活のランクアップを目指そう! 【CONTENTS】 PART.1 ほったらかし家電 コラム~日立「ヘルシーシェフ」MRO-W10Bで 時短お手軽ほったらかし料理にチャレンジ~ PART.2 ほったらかしグッズ