産業カウンセラーが教える　「つぶれない働き方」の教科書

ストレス…うつ…パワハラ…現代社会では、勤め先で“つぶれて”しまう人が急増しています。シニア産業カウンセラーである私のカウンセリングルームで、仕事で辛い思いをしている彼らが決まってする質問がこれです。「“つぶれない働き方”をするためにはどうしたら良いのでしょうか？」実はこの本の著者である私自身、仕事でつぶれてしまった経験があります。会社に勤めていたときは、退職直前までは持ちこたえていたのですが、直後に完全につぶれてしまいました。産業カウンセラーとして経験を積んだ今では、何がいけなかったのか、はっきり分かります。本書は、私の体験を踏まえ、さまざまな具体例を挙げながら、「つぶれない働き方」のポイントやヒントを盛り込みました。仕事とうまく付き合い、「つぶれない働き方」のコツを知っていただければ幸いです。