- 作者名：
- 出版社：
- PHP研究所
- 販売開始日：
- 2023年9月15日
- カテゴリ：
弱った体がよみがえる！「亜鉛」健康法の巻一覧
弱った体がよみがえる！「亜鉛」健康法の作品情報
あらすじ
肌が荒れる、毛が抜けやすい、爪がもろくなった、味がわからない、元気が出ない・・・・・・その不調は亜鉛不足が原因かも。本書は、今まであまり語られなかった亜鉛を易しく解説しながら、管理栄養士の宗像伸子氏に、亜鉛を効率よく吸収するレシピを紹介。
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