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ヴィパッサナー瞑想の教科書 マインドフルネス 気づきの瞑想

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2,000
ヴィパッサナー瞑想の実践入門書。世界的ベストセラー。思考を超えて、あるがままを観る! 日常の中で自分を変える心と身体の習慣。マインドフルネスの実践入門書として、世界24言語以上に翻訳されている名著!
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ヴィパッサナー瞑想の教科書 マインドフルネス 気づきの瞑想の作品情報

あらすじ

ヴィパッサナー瞑想の実践入門書。世界的ベストセラー。思考を超えて、あるがままを観る! 日常の中で自分を変える心と身体の習慣。マインドフルネスの実践入門書として、世界24言語以上に翻訳されている名著!

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