既刊(1巻 最新刊)

「一見、いい人」が一番ヤバイ

★なぜ、あの人といると疲れるのか――あなたのまわりに潜む、エナジーバンパイア対処法　社内や友達のあいだでも評判の「一見、いい人」。でも、実はサイコパスよりも手ごわい相手だったりする！　いかにも悪人だったら、こちらも初めから用心しているし、不満も周囲に分かってもらいやすい。でも、「一見、いい人」の場合、ざわざわした嫌な感じは表現しにくく、誰かに話しても「そうかな」「気のせいじゃない？」「悪気はないと思うよ」と言われて、おしまい。じゃ、このざわざわした嫌な感じは一体どうしたらいいの！？　日々のことでだんだん蓄積し、気のせいか疲れやすくなってきた気がする……本書では、重症化しやすい“低温やけど”のような、じわじわ困った「いい人」について分析して、タイプ別に対処法も紹介。相手に振り回されない方法を人気心理カウンセラーが解説します。　【本書の構成】●第1章 あなたのエネルギーを奪う エナジーバンパイア　●第2章 そのざわざわ感は、感情の「悲鳴」です　●第3章 苦しいのは、「消耗・警戒・自己嫌悪」がループするから　●第4章 エナジーバンパイアから身を守れ！　「一見、いい人」パターン別処方箋12　●第5章 「一見、いい人」に振り回されないための5つのケア