- 作者名：
- 出版社：
- PHP研究所
- 販売開始日：
- 2010年6月4日
- カテゴリ：
「プチ楽天家」になる方法
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「プチ楽天家」になる方法の作品情報
あらすじ
人のヒソヒソ話が気になる、一度ヘコむと立ち直りが遅い、失敗がこわくて行動できない、「運がない」と諦めだけは早い……こんな性格イヤになる！ 本書はそんなアナタに贈る、心を軽く明るくするためのガイドブックです。落ち込み回復のヒント、イライラや不安の鎮め方、自分を好きになるコツなどを、精神科医がやさしく具体的にアドバイス。さあ、「前向き人生」を始めましょう！
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