スキッと気持ちがラクになる本
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スキッと気持ちがラクになる本の作品情報
あらすじ
悩むことは成長すること。でも悩みを抱えたままでいるのは辛いものです。自分で作り出した悩みは自分で解決してしまいましょう。日常生活のヒントが盛り沢山、ココロのカルチャーセンターへご案内します。【主な内容】●ココロのレッスン１ 思考の法則 ～考え方ひとつで世界は変わる～●ココロのレッスン２ 感情の法則 ～自分の感情と上手につきあう～●ココロのレッスン３ 行動の法則 ～行動パターンは意識すれば変えられる～●ココロのレッスン４ コミュニケーションの法則～コミュニケーションは話すことだけじゃない～
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