- 作者名：
- 出版社：
- PHP研究所
- 販売開始日：
- 2023年2月3日
- カテゴリ：
ガチガチの肩・首・背中がほぐれる肩甲骨10秒ストレッチ
1,000
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ガチガチの肩・首・背中がほぐれる肩甲骨10秒ストレッチの作品情報
あらすじ
肩や首のこりだけでなく、疲労、冷え、便秘やメンタル不調もガチガチの肩甲骨が原因かも。セルフチェックで診断し、自分の症状にあった肩甲骨ストレッチなら、体のさまざまなトラブルを解消することが期待できます。今ある痛みを取り、「健康寿命」も長くする――そんな新習慣を、ぜひ始めましょう！
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