- 作者名：
- 出版社：
- 日経BP
- 販売開始日：
- 2023年8月1日
- カテゴリ：
40代からの女の体幹トレーニングの巻一覧
40代からの女の体幹トレーニングの作品情報
あらすじ
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。体幹が働くようになると姿勢が美しくなるほか、不調が改善したり、見た目が若々しくなったり。ご利益いっぱい！だから、不調を感じやすくなる40代からは体幹トレーニングがますます重要に！◆美姿勢◆下腹凹む◆疲れない！ほぐす→安定させる→ずっと若くしなやかな体に！
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