東書アクティブ・キッズ「眠り」で育つ子どもの力

眠らない子どもは肥満になる，今や時代は「8当5落」など，睡眠が子どもたちの現在と未来に与える好影響・悪影響について，睡眠研究の第一人者が豊富なデータをもとに執筆。