- 作者名：
- 出版社：
- 双葉社
- 販売開始日：
- 2014年2月6日
- カテゴリ：
1日1分1ポーズでメリハリボディ 究極のストレッチ88
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1日1分1ポーズでメリハリボディ 究極のストレッチ88の作品情報
あらすじ
道端３姉妹等多くの女優やモデルを指導する「予約の取れないパーソナルトレーナー」横手貞一朗の提案する、手軽だけれど美ラインに効果絶大なストレッチメソッド88ポーズ。1分1ポーズの組み合わせで効果も倍増。本書のメソッドを続ければ、明らかに身体が変わります。美しくしなやかなボディラインを手に入れることができます。
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