山と溪谷 2022年 12月号[雑誌]

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。●特集1「全国雪山登山ベストガイド」雪山シーズン到来！八ヶ岳、日本アルプスの人気ルートをはじめ、全国から選りすぐった雪山ルートを紹介します。エリアごとに異なる積雪状況や自然環境を解説、また、ルートごとにグレード分けをし、細かなアドバイスも掲載。今冬のすばらしい雪山シーズンのはじまりに役立ててほしい特集です。特集 全国雪山ベストコース　インデックスマップ＆紹介しているコースについて　［解説］日本の雪山の特徴　八ヶ岳編　　［ルポ］北横岳・天狗岳　　　　　　冬の北ヤツ縦断ハイク 森と池と、星の宿と　　［コースガイド］硫黄岳・横岳・赤岳／天狗岳・硫黄岳／権現岳／蓼科山／杣添尾根・横岳／赤岳／編笠岳　日本アルプス編　　［コースガイド］爺ヶ岳／唐松岳／西穂高岳／乗鞍岳／木曽駒ヶ岳／甲斐駒ヶ岳／鳳凰三山　　［ルポ］南アルプス 地蔵尾根・仙丈ヶ岳　　　　　　厳冬期マイナールート奮闘記　全国編　　［ルポ］蔵王山 熊野岳・刈田岳　　　　　　スノーモンスターに会いに豪雪の東北へ　　［コースガイド］谷川岳／羊蹄山／安達太良山／赤城山 長次郎山／金峰山／高松山／赤坂山／稲村ヶ岳／氷ノ山／伯耆大山／石鎚山　［ハウツー］雪山登山の基本　　　　　　　リスクと危険回避／事前準備と天候予測／基本装備／歩行技術／テント泊の基礎知識　　　　　　　技術を身につけるための講習会情報●「雪山装備テスト＆レポート」厳冬期登山靴、クランポン、アックス、グローブを山岳ガイドが使い勝手を検証。今シーズンの購入、買い換えを考えている登山者必読！●特別企画「冬のあいだに身につける バテない歩行術」体の使い方ひとつで疲労度は変わる。正しい歩き方を身につけてバテない登山者になる！