山と溪谷 2013年11月号

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。※この電子書籍は、固定型レイアウトです。 リフロー型書籍と異なりビューア機能が制限されます。 【特集】単独行 シンプル化計画安全な単独行を実践するために大切なことはなにか――。 理想の単独行のために、不要な部分を削ぎ落とし、必要なものを見極める｢シンプル化｣を提案します。 基本装備の見直しや、リスク管理術、簡単レシピ集など、シンプルをベースにひとりでも安全に楽しく山を歩くためのノウハウをお伝えします。 【第2特集】駅をつないでしっかり歩く! 日帰りコースガイド[東京周辺] 駅から登り始めて駅へと下れる日帰りハイキングコースガイドです。 晩秋、紅葉が見頃となる東京周辺の低山を中心に、コースタイム7時間以上のしっかり歩けるコースを紹介します。｢登山のための岩登り｣ 槍･穂高や剱岳をもっと安全に楽しく歩くために。岩登りの初歩的なノウハウを知り、身につけて、一般登山の岩稜歩きに役立てよう。 ｢『アルプの世界』とその仲間たち｣ 30年前に終刊となった山の文芸誌『アルプ』。この伝説的な山の雑誌に携わった執筆者たちの魅力的な横顔を紹介します。